Mellissa officinalis
Pochádza zo stredomorského pobrežia. Je to stará liečivá bylina, korenina, prísada do likerov.
Zbierajú sa listy a vňať na začiatku kvitnutia v máji alebo júni.
Účinky:
Podporuje a zlepšuje pamäť, pozornosť, zmenšuje úzkosť, zlepšuje spánok. Pomáha pri bolesti hlavy a pri migréne. Pomáha pri problémoch s trávením. Zlepšuje trávenie, odstraňuje plynatost a kŕče tráviaceho ústrojenstva. Pomáha zmierniť bolesti pri menštruácii. Lieči choroby z nachladnutia a vírusové choroby.
Čaj:
2-3 čajové lyžičky zaliať šálkou vriacej vody. Popíjať vlažný čaj 2-3x denne.